Le printemps

Cette saison est propice à la relance de l’énergie du Foie (organe) et de son viscère, la vésicule biliaire.

L’élément du Printemps est le Bois.

La couleur du Printemps est le vert.

Les tissus associés sont les enveloppes des muscles et des tendons (les fascias).

L’ouverture faciale du Printemps se porte aux yeux.

Beaucoup de mouvements pour les yeux complètent les exercices de Qi Gong du Printemps.

L’émotion du Bois est la colère qu’il faudra mesurer pour éviter une stagnation du Qi dans le Foie.

Le Bois porte le chiffre 8.

L’animal-symbole du Bois reste le Tigre. Certaines écoles proposent le Dragon.

Exercice proposé : « Le Tigre saisit sa proie ».