Fin de l’été ou intersaison

Les exercices de Qi Gong de la Fin de l’Été (ou d’une intersaison) ont une action sur la Rate / Pancréas (organe) et l’estomac, son viscère associé.

Ces deux organes ravitaillent le corps en sang et en énergie. On les appelle les « organes greniers ». Cette période est propice au recentrage (ou retour au centre), à un nouvel enracinement.

L’élément de la fin de l’Été (ou d’une intersaison) est la Terre et la couleur de la saison, le jaune.

Les tissus associés sont la chair et les muscles.

Les lèvres représentent l’ouverture faciale de la saison.

L’émotion de la Terre est le doute, la réflexion.

La Terre porte le chiffre 5.

L’animal-symbole de la Terre est l’Ours.

Exercice proposé : « Séparer les mains régularise la Rate et l’estomac »